上海市民族团结进步联合会召开第九次会员大会

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羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报道:国庆、中秋“双节”即将来临,如何健康过节?在近日广东省卫健委举办的“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上,广东省疾病预防控制中心副主任医师张萌给出建议,可采用“一不、二少、三多”健康指南。-->  “一不”指的是“不采不食野”。郊游踏青,一定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、野生植物和路边野果。  “二少”包括两个方面:一是“少油糖”,就是要控制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量,优先选择清蒸、炖煮等烹调方式的菜肴,少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”,就是外出就餐要按需点餐,尽量不要造成食物浪费。  “三多”是指:一是“多运动”。保持规律的运动习惯,建议每天进行30分钟以上的中等强度运动,如快走、慢跑、骑自行车、登山、郊游等户外活动。二是“多蔬果”。确保每餐都有足量的新鲜蔬菜和水果,建议每天摄入300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮场所,食品安全更有保障。  此外,还要特别注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,尽量避免生冷食物。食用火锅时,一定要确保食物完全煮熟,特别是肉类、海鲜等食材。需要提醒的是,酒、醋等调味料并不能有效杀灭寄生虫和致病菌,不能依赖这些方法来保证生食的安全。 【编辑:刘阳禾】

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根据,最近,9月23至25日,习近平率中央代表团出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动。3天时间行程满满,一起回顾总书记新疆行的难忘瞬间。 【编辑:刘阳禾】

研究表明,中新网益阳9月27日电 (陈浩军 肖安辉)“爸爸加油!我已经完成了今天的作业,准备阅读半个小时就睡觉。”9月26日晚,湖南株洲一宾馆内,正在紧张备战全国残疾人技能大赛的姚胜林与9岁的女儿姚李煜垠视频通话,女儿的笑脸瞬间驱散了他一天的疲惫。姚胜林的“直播带岗”获得湖南省残疾人技能大赛一等奖。受访者 供图  姚胜林这位曾在残疾人体育赛场为国争光的独臂强者,如今带着省赛“直播带岗”一等奖的荣誉冲刺国赛。而父女间双向奔赴的成长,正为他的逐梦之路注入温暖力量。  姚胜林是益阳赫山区朝阳街道姚家湾社区居民。6岁那年,为帮邻居小孩取下挂在高压线上的风筝,他遭遇电击,被截去左臂。那是一段至暗时光,但在父母的鼓励下,姚胜林重新振作起来,并咬着牙学会了用一只手穿衣、洗脸、洗澡等日常生活起居。  从家到入读的赫山区金银山学校有将近4公里距离,姚胜林总是跑着去上学,这让他的身体素质比同龄人好。体育老师刘志明注意到姚胜林的体育天赋,对他重点培养,并向益阳市残联推荐。姚胜林很争气,代表益阳市参加2003年湖南省残疾人运动会,在田径短跑项目中获得两银一铜,成功入选省队。  之后姚胜林一路披荆斩棘,2005年在全国残疾人锦标赛短跑200米项目中打破全国纪录,跻身国家队。2006年9月,他代表中国参加世界残疾人田径锦标赛,获得200米项目的银牌,拿到参加北京残奥会的入场券。遗憾的是,在一次训练中他的左腿跟腱拉伤,最终无缘赛场,后选择退役。  退役后,姚胜林不甘于平庸生活,进入湖南电子科技职业学院学习当时最热门的计算机专业。生活兜兜转转,在外闯荡几年后,他选择回乡创业,开过店、养过鸡,一场瘟疫让多年心血付诸东流,还欠下不少债务。不久后,他与妻子离婚,那时女儿才一岁多。姚胜林成立公司,吸纳了10多名残疾人和他一起追逐梦想。陈浩军 摄  2019年,抖音直播带货成行业风口。姚胜林以“益阳的杨过”为IP,在互联网平台开设直播账号,慢慢地有了不少忠实粉丝。2021年9月,姚胜林注册成立湖南残缺美电子商务有限公司,吸纳10多名残疾人和他一起追逐梦想。  公司的成长,离不开益阳市残联等相关部门的大力支持,姚胜林心怀感激:“公司入驻在市残疾人创业孵化基地,除了有专家手把手指导外,还组织我们外出学习,并提供部分创业资金,帮助我们在互联网领域一点点站稳脚跟。”他将这份感恩之心化作切实行动,曾多次代表益阳参与全省残疾人技能大赛并获奖。  今年,“直播带岗”首次纳入湖南省残疾人技能大赛,姚胜林毅然报名参赛,既想为益阳争得荣誉,更想成为女儿的榜样。39岁的他记忆力大不如前,和一群年轻人同场比拼,压力可想而知。  在长沙备战的日子里,姚胜林勤学苦练,编口诀强化记忆,对着镜子打磨话术,模拟场景请队友当评委,一点点抠细节,提升自己的水平。功夫不负有心人,他最终拿下这个赛道的省赛一等奖,将代表湖南省征战全国。  如今在株洲市备战国赛,压力陡增时,与女儿视频通话成了姚胜林的“解压密码”。让他倍感欣慰的是,自他离家备赛,读四年级的女儿仿佛一夜长大:从前依赖家人接送上学,如今会提前设好闹钟独自出门;从前需要家长辅导作业,现在能独立完成。  “我在为全国赛场拼,女儿也在悄悄蜕变。”姚胜林的语气里满是骄傲。视频时,父女俩总会互相打气,他分享备赛进展,女儿讲述校园趣事,一句句“爸爸加油”“你也要好好长大”,成了彼此最有力的支撑。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

未来,为了,中新网杭州9月28日电(张煜欢)9月26日,浙江省十四届人大常委会第十九次会议审议通过《浙江省院前医疗急救条例》。在28日举行的新闻发布会上记者了解到,浙江近年来重点打造以“浙里急救”为核心的数字化应用,下一步该省将围绕“救得更快、救得更好、救得更优”三个方面,进一步创新谋划多跨场景应用,通过数字赋能为民众提供更加优质高效的院前医疗急救服务。  院前医疗急救关系民众生命安全,也和千家万户息息相关。...